Co je menstruační kalíšek a proč byste jej měla vyzkoušet?
Menstruační kalíšek je moderní a stále populárnější alternativou k tradičním menstruačním produktům, jako jsou vložky a tampony. Tento inovativní výrobek nabízí řadu výhod, včetně ekologických přínosů, úspory peněz a pohodlí. Pokud zvažujete přechod na menstruační kalíšek, čtěte dál a zjistěte, co všechno vám může nabídnout.
Co je menstruační kalíšek?
Menstruační kalíšek je malý, pružný kelímek vyrobený z lékařského silikonu, latexu nebo elastomeru. Tento výrobek se vloží do vagíny, kde sbírá menstruační krvácení místo toho, aby absorboval. Kalíšek se nosí po dobu několika hodin a poté se vyjme, vyprázdní, vyčistí a znovu použije. Jeho použití může být velmi pohodlné a hygienické, pokud se používá správně.
Materiál menstruačních kalíšků
Lékařský silikon
Lékařský silikon je nejčastějším materiálem používaným při výrobě menstruačních kalíšků. Tento materiál je hypoalergenní, což znamená, že minimalizuje riziko alergických reakcí. Silikon je také velmi flexibilní a odolný vůči vysokým teplotám, což usnadňuje čištění a sterilizaci kalíšku.
Latex
Některé menstruační kalíšky jsou vyrobeny z latexu, který je přirozeným materiálem. Latex je flexibilní a pohodlný, ale může způsobit alergické reakce u lidí citlivých na latex. Pokud máte známou alergii na latex, je lepší zvolit kalíšek vyrobený z jiného materiálu.
Elastomer
Elastomery jsou syntetické materiály, které nabízejí vlastnosti podobné silikonu a latexu, ale jsou často hypoalergenní a odolné vůči tepelným změnám. Jsou ideální pro osoby s citlivou pokožkou nebo pro ty, kteří preferují moderní syntetické materiály.
Zdravotní nezávadnost menstruačních kalíšků
Menstruační kalíšky jsou navrženy tak, aby byly bezpečné pro dlouhodobé používání. Lékařský silikon, latex a elastomery používané k jejich výrobě jsou běžně považovány za nezávadné. Důležité je, aby kalíšek byl pravidelně a správně čištěn, aby se předešlo vzniku infekcí. Doporučuje se kalíšek sterilizovat před prvním použitím a po každé menstruaci, což lze provést varu nebo pomocí speciálních sterilizačních tablet.
Levnější alternativa k vložkám
Jedním z nejvýznamnějších přínosů menstruačního kalíšku je jeho nákladová efektivita. Ačkoliv počáteční investice do kalíšku může být vyšší než nákup vložek, dlouhodobě je mnohem levnější. Kalíšek může vydržet až 10 let, což znamená, že během svého životního cyklu ušetříte značnou částku, kterou byste jinak vynaložili na pravidelné nákupy vložek nebo tamponů.
Ekologické výhody menstruačních kalíšků
Menstruační kalíšky mají výrazné ekologické přínosy. Tradiční menstruační produkty, jako jsou vložky a tampony, jsou často vyráběny z plastu a obalového materiálu, které končí na skládkách a znečišťují životní prostředí. Menstruační kalíšek, na druhé straně, je opakovaně použitelný a tím přispívá k výraznému snížení množství odpadu. Použitím kalíšku tedy nejen šetříte peníze, ale také pomáháte chránit planetu.
Jak používat menstruační kalíšek
Vložení kalíšku
- Příprava: Před použitím si důkladně umyjte ruce a kalíšek sterilizujte podle pokynů výrobce.
- Skládání: Kalíšek můžete složit do tvaru C nebo U. Tento krok usnadní jeho vložení do vagíny.
- Vložení: Zatlačte složený kalíšek do vagíny, až se dostane do správné pozice. Kalíšek by měl být umístěn nízko, ale neměl by být cítit.
- Kontrola: Po vložení kalíšku se ujistěte, že se rozvinul a vytvořil těsnění, aby nedocházelo k úniku.
Vyjmutí a údržba
- Vyjmutí: Umyjte si ruce a jemně zatáhněte za stopku kalíšku, abyste ho vyjmuli. Pomalu a opatrně vytáhněte kalíšek a vylijte obsah do toalety.
- Čištění: Kalíšek důkladně umyjte vodou a mýdlem. Po každém použití doporučujeme kalíšek sterilizovat. Můžete také použít sterilizační tablety nebo vařící vodu.
- Skladování: Po důkladném vysušení kalíšek skladujte v čistém a suchém místě, ideálně v prodyšném sáčku.
Časté dotazy
Jak dlouho může menstruační kalíšek zůstat v těle?
Menstruační kalíšek by měl být vyjmut a vyprázdněn každých 4-12 hodin, v závislosti na intenzitě menstruace. Pokud máte silnější menstruaci, budete kalíšek možná muset vyjmout častěji.
Je použití menstruačního kalíšku bolestivé?
Obecně by použití menstruačního kalíšku nemělo být bolestivé. Pokud máte nějaké potíže, může být problém s velikostí nebo vložením kalíšku. Zkuste kalíšek jemně upravit nebo vyzkoušet jinou velikost, pokud máte stále problémy.
Můžu používat kalíšek při sportu?
Ano, menstruační kalíšek je ideální pro sport a fyzické aktivity. Kalíšek zůstává na místě, i když skáčete, běháte nebo se věnujete jiným sportům.
Závěr
Menstruační kalíšek je inovativní a ekologická alternativa k tradičním menstruačním produktům. Nabízí mnoho výhod, včetně nákladové efektivity, snížení odpadu a zdravotní nezávadnosti. Pokud jste ochotni udělat změnu ve své menstruační péči, menstruační kalíšek může být skvělým krokem k pohodlnějšímu a ekologičtějšímu životnímu stylu.
Pokud máte jakékoli další otázky ohledně menstruačních kalíšků, neváhejte se obrátit na odborníky nebo vyzkoušet různé značky a velikosti, abyste našli ten, který vám nejlépe vyhovuje.